For mange f.eks. være svært at spise nok frugt og grønt, hvoraf de oplever mangel på C-vitamin
En sund og varieret kost bør – og er ofte - nok for at vi får alle de vitaminer og mineraler, som vores kroppe har brug for. Men det kan for mange f.eks. være svært at spise nok frugt og grønt, hvoraf de oplever mangel på C-vitamin. Derudover befinder vi os lige nu i en mørk tid, hvor sollys er begrænset til meget få timer om dagen, og det derfor er svært at komme udenfor og få nok D-vitamin. Der er heldigvis råd for dette, i form af at supplere din kost med vitamintilskud.Vitaminer til hele familienSelvom vi alle bestræber os efter en sund og varieret kost, kan det nogle gange være svært at implementere alle de ting, som anbefalingerne lyder på. Det skader derfor ikke at supplere kosten op med vitaminer. Hvis du er en af dem, som mistænker at du mangler noget gennem kosten, så tryk her for at se vores vitaminer. Vi forhandler vitaminer til både børn og voksne, så hvis det er hele familien, som eventuelt mangler et ordentlig boost D-vitamin, er det her nemt og overskueligt at finde forsyninger. Når kroppen ikke får de vitaminer og mineraler, som den har brug for, kan det resultere i forskellige lidelser, hvoraf det ikke er noget, man bør tage let på.Hvad har du brug for?Inden du tager hovedet under armen, og blot køber de første og bedste vitaminpiller du ser, bør du have nogle ting med i overvejelser, heriblandt sundhed, kostvaner og generelle behov. Hvis du hver dag får en ordentlig mængde af frugt og grønt, er det måske ikke C-vitamin, der er vigtigst for dig.Alder og tid på året har også en stor ting at sige, når vi snakker vitaminer. Kigger vi f.eks. på vitaminpiller til børn og voksne, vil du se, at doseringen og mængdegrænsen er forskellig, da børn og voksne har forskellige behov.
Ville du ønske at nogle af de praktiske og administrative ting kørte en smule hurtigere, så kan en håndterminal i nogle tilfælde være behjælpelig
Det er dyrt at købe en bil kontant, og det kan du langt hen ad vejen takke registreringsafgiften for. Med leasing får du billigt en bil til din rådighed.
En god nattesøvn er afgørende for dit velvære og sundhed, og en af de vigtigste faktorer for at få en god nattesøvn er at have den rigtige madras
Står du i den situation, at du skal ud og købe din første bil? Det kan være en overvældende proces, da der er mange faktorer, som spiller ind, når du skal vælge din første bil
Skal du have optaget et lån, før det kan lade sig gøre at få din drøm realiseret, men har du flere lån forskellige steder, kan du overveje at få et samlelån
At købe en bolig er en stor beslutning, uanset om det er din første bolig eller blot din næste. Det er en beslutning der kræver omhyggelig overvejelser og god planlægning. Du får et par tips her
hvad skal du egentlig holde holde med, mens du leder? Og hvad er forskellen egentlig på en andelsbolig andre boligformer?
Har du nogensinde stået i en situation, hvor du er forsinket til en vigtig aftale eller på vej til lufthavnen med tunge kufferter? Det er her, en taxa kan komme til din redning
Et flot smil, et godt smil og et velplejet tandsæt, det er altså en kvalitet som er værd at værne om her i livet. Hos din lokale Tandlæge i Køge står de klar til at hjælpe dig
Først med de seneste lokale nyheder!
Solrød Strandvej 123
2680 Solrød Strand
16 årgang - Nr. 24
