Vil du i form, så er CrossGym i Solrød Gymnastikforening måske dig

29. juni 2020

Til dig som har trænet et stykke tid eller er helt ny og gerne vil udfordres med mere tekniske øvelser og hårde workouts.

CrossGym er til dig der vil have alsidig og intensiv træning, baseret på naturlige bevægelser. Samtidig får du en varieret træning, der kan tilpasses dit niveau, men som træner hele kroppen.

 

CrossGym er et træningsprogram der passer til alle, uanset alder, køn og fysisk form. Under træningen, bruger vi træningsformer som er inspireret at Cross Training, Boot Camp og cirkeltræning.



 

Vi har hold:

Tirsdag 17.30 – 18.30

Tirsdag 19.30 – 20.30

Tirsdag 20.30 – 21.30

Torsdag 19.00 – 20.00

Torsdag 20.00 – 21.00

Fredag 17.00 – 18.00

Søndag 10.00 – 11.30

Hvis dette lyder som noget for dig, så få dig tilmeldt på solrodgf.dk og så ses vi til sæson start i september! Vi glæder os til at møde dig.


Mange hilsner

Allan, Gitte, Martin, Mirja og Søren


Kilde: Solrød Gymnastikforening


Flere artikler

SSB takker sponsorer for støtte

25-01-2021
1. februar og resten af foråret vil vi sætte stor fokus på vores fantastiske og loyale sponsorer. Til trods for den svære tid netop nu, er der rigtig mange sponsorer, der stadig støtter SSB.

Hædersbevis til Veteran 50+ Mix

25-01-2021
Solrød Tennis Klub´s Veteran 50+ Mix hold har modtaget et Hædersbevis fra Dansk Tennis Forbund. En rigtig flot resultat: 1. plads i 4. Division 2020.

Kunstgræs i Havdrup - status på indsamling

21-01-2021
Formålet med indsamlingen er at etablere et kunstgræsanlæg i Havdrup. I forbindelse med en ny kunstgræsanlæg i Solrød kommune beliggende i Havdrup By skal Havdrup Fodbold indsamle 500.000 kr og give som gave til projektet.

Kunstgræsanlæg i Havdrup

18-01-2021
I forbindelse med et nyt kunstgræsanlæg i Solrød kommune beliggende ved Havdrup Hallen skal Havdrup Fodbold indsamle 500.000 kr og give som gave til projektet. Dette er en forudsætning for at projektet kan påbegyndes.

Ungdom nyder godt af benzinsalg

14-01-2021
OK giver Jersie Håndboldklub 30 procent ekstra i sponsorstøtte

SSB fortsætter samarbejdet med Scansport/Yonex

11-01-2021
Det bliver Yonex beklædning og Yonex bolde de næste 4 sæsoner (2021-2025) for Solrød Strand Badmintonklub.

Godt nytår fra Solrød Tennis Klub

04-01-2021
Så er vi klar til et nyt år 2021. År 2020 har bestemt været et helt usædvanligt år, med både op- og nedture.

Nytårshilsen fra SSB formanden

31-12-2020
Det har været et særdeles turbulent år i vores kære badmintonklub, grundet Covid-19.

Greve løb med sejren

28-12-2020
SSB måtte se Greve løbe med en snæver 5-4 i sejr. Der var mange lige og spændende kampe, men Greve var skarpest da det hele skulle afgøres.

Julegraduering 2020

17-12-2020
Som karate-ka skal man være parat til det uventede, og det må man sige at alle der var til jule graduering 2020 har været. Både de farvede bælter, de der skulle til 1. Dan og til højere Dan grader.


ANNONCERING solrodnyt.dk · Nyhedsbrev



solrodnyt.dk

Annoncering på solrodnyt.dk
Flere placeringsmuligheder
Fra 75 kr./uge

Book online


Nyhedsbrev

Flere end 6.100 modtagere pr. udgivelse
Mandag og/eller fredag
Fra 300 kr./uge

Book online