Fitnessbasket - kom og brug din krop!

9. januar 2020

For dig med- og uden nytårsforsætter. For alle, 15+ også forældre! Vi styrker de store muskelgrupper og laver pulstræning. I den sidste halve time spiller de der måtte have lyst kamp, og der afsluttes med udstrækning.

Alle øvelser tilpasses den enkeltes niveau og eventuelle skader.

Du behøver ikke at have kendskab til basketball, blot lyst til motion.

Kom og prøv om det er noget for dig. Du har mulighed for at prøve det af et par gange, inden du melder dig til holdet.

Vi glæder os til at se dig - og tag gerne en ven med.

Tid og sted:

Onsdage kl. 20:00-21:30 i Munkekærhallen.


Kilde: Solrød Comets


Flere artikler

Fastelavn i Solrød Taekwondo Klub

24-02-2020
Solrød taekwondo klub holdt vanen tro fastelavn for klubbens medlemmer, søskende og forældre torsdag den 20/2. Børnene havde fået lov til at slå katten af tønden med et bat, mens de voksne som altid skulle sparke tønden ned.

Solrøds konkurrence svømmere på træningslejr i Tyrkiet

24-02-2020
Uge 8 har for svømmeklubben betydet vinterferie - men dette gælder ikke for vores seje Konkurrencesvømmere. De har nemlig været på skarp træningslejr i Tyrkiet.

Imponerende resultat i Østrig

24-02-2020
Jeppe Bay vinder Austrian Open sammen med makkeren Sara Lundgaard fra Værløse.

TOUR DE ÅRHUS

24-02-2020
En hurtig sviptur til AB Århus lille hyggelige badmintonhal og en solid sejr med hjem i bagagen på 11-2.

Fuld Tryk på Jersie Hallen d 1. marts

24-02-2020
Vi har håndbold i Jersie Hallen denne søndag med kampe fra kl 09:30 til 18:30.

Fastelavnsfest i Jersie Håndboldklub

20-02-2020
Lørdag d. 15/2 blev Jersie Hallen invaderet af prinsesser, superhelte og andre sjove figurer, da vi traditionen tro holdte fastelavnsfest for vores u4 og u6 hold + de søskende, der havde lyst til at være med.

KIDZ TENNIS SOLRØD Tennis for 4 - 7 årige

20-02-2020
Lokal tennis ildsjæl Jan Pedersen vil opstarte tennishold sammen med sin kone Birgitte Mader, for kommunens mindste børn, i samarbejde med Solrød Tennis Klub, DGI og Dansk Tennis Forbund.

Mia Blichfeldt og Maiken Fruergaard vinder Europameterskabet for kvindelandshold

17-02-2020
Kæmpe tillykke til de to SSB´er og resten af holdet.

Europamesterskab for U15 spillere

17-02-2020
Maria og William leverer begge flotte præstationer og går helt til tops ved det officielle EM I Frankrig for U15 spillere.

Solrød spillere i finalerne ved Senior DM

10-02-2020
Senior DM er netop afsluttet og som altid var det med Solrød spillere med i finalerne.


ANNONCERING solrodnyt.dk · Nyhedsbrev



solrodnyt.dk

Annoncering på solrodnyt.dk
Flere placeringsmuligheder
Fra 75 kr./uge

Book online


Nyhedsbrev

Flere end 6.100 modtagere pr. udgivelse
Mandag og/eller fredag
Fra 300 kr./uge

Book online