Foredrag ved Katrine Gisiger: "Et lykkeligt vægttab"

7. januar 2019

Vil du gerne tabe dig, men uden at føle at du er på kur? Og vil du gerne bryde den evige cirkel af følelsen af at fejle, og starte forfra? Så kom med til dette foredrag, så du kan have det godt mens du taber dig og holde vægten derefter.

Du får: 

Mentale værktøjer til at slippe overspisning, alt-eller-intet-fælden og kontroltab.

Forståelse for motivation, vaner og adfærd.

Mulighed for at bryde den onde cirkel af slankekur og ''så kan det også bare være ligemeget''.

Konkrete ting du kan gøre, så du kan nyde livet mens du taber dig.



Dato: Tirsdag d. 15. januar
Tid: Kl. 19:00-21:00
Adresse: Aktivitets- og Frivilligcenter, Solrød Center 85, 2680 Solrød Strand
Pris: Éntre 195 kr.

Foredraget afholdes af PB i Ernæring og Sundhed og mindfulness-instruktør Katrine Gisiger, som til daglig driver Livsstilshuset v/Katrine Gisiger på Islands Brygge i København, hvor der arbejdes med kognitiv kostvejledning, gruppeforløb og sundhedsevents.

Har du spørgsmål, skriv til info@katrinegisiger.dk

Kilde: Kultunaut.dk


Flere artikler

Så er årets første STX- og HF-student udklækket

24-06-2019
Nu går det stærkt med alle I andre 2019-studenter, og vi glæder os til hver og én af jer.

NATSPORT - Sport & chill med vennerne

24-06-2019
Vi kører på igen med Natsport i Havdruphallen, hvor du på udvalgte fredage henover året kan hænge ud til fredagshygge og dyrke sport til ud på natten. Der bliver spillet basket, hockey, volley, badminton, indefodbold og meget, meget mere!

NYHED på Smeralda

24-06-2019
Ny dessert: Smag den lækre friske cheesecake fra Bertels med oreo, karamel, jordbær og vanilje.

UngSolrød starter dansehold

20-06-2019
Har du også svært ved at stå stille, når du hører god musik? I næste sæson åbner UngSolrød for et helt nyt dansehold!

Tegning & Manga med UngSolrød

20-06-2019
Tegning & Manga er et tegne-fællesskab, hvor du lærer at tegne, samtidig med, at vi har det sjovt og hyggeligt.
– Vi går undersøgende til værks, og ser på mange forskellige stilarter.
– Vi kigger også på nye trends og hvad der rør sig i tegne-verdenen.

Fyraftens Fredag med Kibsgaard and Friends

20-06-2019
Kom og vær med. Det bliver en fest! Ole Kibsgaard og Friends er musik af højeste kvalitet og bl.a. kendt fra TV 2 programmet Med på noderne.

Deltag i DM i novelleskrivning for unge

17-06-2019
Er du god til at skrive? Er du mellem 16 og 19 år eller går på en ungdomsuddannelse eller i 10. klasse? Så har du chancen nu for at deltage i DM i novelleskrivning og vinde et skrivekursus mm.

Sjov Sommer 2019: Drive-by poesi

17-06-2019
Drive-by poesi er et poesiværksted for alle og enhver, der er interesseret i at skrive. Formålet er at nedbryde skriveblokader og sende selvkritikken uden for døren.

SOMMERTILBUD på Smeralda

17-06-2019
Nyd super lækre hvidløgs dampede muslinger med pommes frites til blot 198 kr. hos Smeralda Solrød Strand.

Ny sæson hos UngSolrød

13-06-2019
I morgen åbner tilmeldingen til den nye sæson på Ungsolrod.dk


ANNONCERING solrodnyt.dk · Nyhedsbrev



solrodnyt.dk

Annoncering på solrodnyt.dk
Flere placeringsmuligheder
Fra 75 kr./uge

Book online


Nyhedsbrev

Flere end 6.100 modtagere pr. udgivelse
Mandag og/eller fredag
Fra 300 kr./uge

Book online