Det er en vending jeg har hørt mange gange i årenes løb fra kolleger og andre klienter. Hvis man har været udsat for svindel, svigt eller andre store uretfærdigheder, så er tilgivelse ikke det første man tænker på. Det er faktisk rigtig ærgerligt. Når man bliver offer for en situation med store konsekvenser, så lider man naturligvis i hele forløbet.
Hvorfor skal man tilgive? Fordi det belaster ens krop at fastholde de negative følelser i kroppen nogle gange flere år efter episoden. Det tager ens energi og fastholder fokus på uretfærdigheden.
Det giver indre uro og gør det svært at komme videre. Man lever et liv i sin historie.
Hvordan tilgiver man?
Træk vejret dybt et par gange. Tænk på den person der gjorde ugerningen og sig indeni dig selv: Jeg tilgiver dig, ikke fordi det var rigtigt det du gjorde, men fordi jeg sætter mig selv fri. Fri til at udnytte mit fulde potentiale. Fri til at skrive en ny historie. Fri til at råde over al min energi.
Husk at de andre behøver aldrig at få at vide at de er tilgivet. Det har kun med dig og dit liv at gøre.
Prøv det, det virker.
BIRGIT FRIIS - SPIRITUEL LIFE & BUSINESS COACH
Efter at have talt med mange klienter om lige dette emne, kan jeg konkludere, at der måske er en helt naturlig forklaring på det, hvis du ikke får det.
Er bange for at miste dit job eller ikke få et nyt? Er du bange for at blive syg? Er du bange for at blive bange?
Der er ikke god energi i at være utilfreds og alligevel er der rigtig mange der er det.
Kender du de her tanker: Jeg burde se at få... Jeg kunne jo også lige... man skulle jo egentlig holde op med... eller begynde på...
Det at tage ansvar er en højt skattet disciplin både i arbejdslivet og i privatlivet. Når vi alle tager ansvar, kan vi løfte i flok, og gøre mere på kortere tid i en bedre kvalitet.
Jeg møder ofte klienter med det inderlige ønske om at være perfekte. De ønsker at kunne gå forrest og vise vejen. Levere den bedste præstation i alt, hvad de foretager sig.
Køb en lille bog. Hver aften inden du går i seng, så skriver du 3 ting, som der er gået godt i dag.
Det er godt at være hjælpsom, men pleaseri og behagesyge er usundt. Det ødelægger dit indre arbejdsklima og din selvrespekt smuldrer.
Jeg hører ofte folk sige:'' jeg ville ønske at mine kære ville høre hvad jeg siger. Jeg vil jo kun deres bedste''.
December er en skøn måned med mange forventninger både til os selv og til andre. Vi har så mange gode intentioner, men pludselig tager præstationerne og mængden af opgaver over, og hyggen og glæden forsvinder.
Først med de seneste lokale nyheder!
Solrød Strandvej 123
2680 Solrød Strand
16 årgang - Nr. 23
