Spændende foredrag om sports ernæring

8. oktober 2018

I mandags kom både fodboldspillere, forældre og trænere på skolebænken. SFC havde inviteret Michelle Falk Knudsen fra motionogkost.dk til at give nogle gode tips til vores dygtige fodboldspillere i ungdomsafdelingen.

Foredraget blev holdt i Solrød Idrætscenter da der simpelthen ikke var plads i SFC´s klubhus. 

Hvor meget spiser man op til en vigtig kamp? 
Hvad gør man lige efter en god træningsaften? 
Skal man drikke meget vand før og efter?


 

Mange gode spørgsmål og tips kom frem i mandags. Det er vigtigt, at både drenge og piger får nogle eksterne input omkring gode vaner i forbindelse med deres kost. Det er ikke altid så let for os trænere at "trænge" igennem med budskabet udtaler Morten Abildgård som er ansvarlig for Talent og Specifik træningerne i Solrød FC. 

Mange forældre fik også noteret mange ting på listen... Og mon ikke sodavandssalget i Netto falder lidt i den kommende tid. 

Hilsen 
Sportsudvalget SFC

Kilde: Solrød FC


Flere artikler

Lokal opvisning i Havdrup Gymnastik

20-05-2019
Kom til vores lokal opvisning mandag d. 27. maj kl. 18:30-19:30 og se vores 3 fantastiske Super Springs hold opvise.

Klubmesterskab i Solrød Cykling

20-05-2019
Fantastisk arbejde der er gjort af Henrik Ahrendt, Henrik Bøgesø og Carsten Bøgesø. Svingene var fejet og afmærkningen på plads.

Sæsonen er slut for SSB ungdom

20-05-2019
Vi mangler kun at afvikle klubmesterskaberne i den kommende uge, og så er sæsonen slut. Det har på alle måder været en rigtig fin sæson for Solrøds ungdomsspillere.

Solrød Rundt Løbet 2019

13-05-2019
For tredje år i træk inviterer Solrød Center – i samarbejde med Solrød Atletik & Motion – alle friske solrødder til årets hyggeligste løb: SOLRØD RUNDT LØBET.

To triumferende danskere ved Li-Ning Denmark Challenge

13-05-2019
Guld hang om halsen på Mia Blichfeldt og Hans-Kristian Solberg Vittinghus ved Li-Ning Denmark Challenges afslutning. De to sejre satte punktum for den første udgave af Super 100-turneringen nogensinde.

Gratis forårsbadminton for børn og voksne i maj i Lille Skensved

09-05-2019
Mød op i Skensvedhallen og prøv at spille badminton i maj! Og bliv klar til badminton i haven til sommer.

Idrætspriser i Solrød

09-05-2019
Til idrætslederprisen, som uddeles af Solrød Idræts Union ved prisfesten i april, havde SGF i år indstillet instruktør Mia Fotel for hendes store engagement og arbejde for SGF.

Forårsopvisning i Solrød Gymnastikforening

06-05-2019
Solrød Gymnastikforening afsluttede vintersæsonen

Opstart af årgang 14/15 i Havdrup Fodbold

06-05-2019
Har du dreng/pige årgang 14/15 der vil spille fodbokd

SSB´s ungdomsarbejde i vækst og udvikling

06-05-2019
Solrød Strand Badmintonklub nærmer sig 300 ungdomsmedlemmer


ANNONCERING solrodnyt.dk · Nyhedsbrev



solrodnyt.dk

Annoncering på solrodnyt.dk
Flere placeringsmuligheder
Fra 75 kr./uge

Book online


Nyhedsbrev

Flere end 6.100 modtagere pr. udgivelse
Mandag og/eller fredag
Fra 300 kr./uge

Book online