Åben hal i Karlslunde Gymnastik

10. september 2018

Åben hal er en mulighed for at boltre sig i redskaberne på egen hånd og kan være et ekstra tilbud til anden træning i foreningen. Åben hal er dog også for ikke-medlemmer, så du behøver ikke gå på andre hold for at være med.

Fredag aften er der gjort klar med forskellige springopstillinger og vi starter med en kort fælles opvarmning kl. 18:00 og herefter står den på spring, dans, fysisk træning, hygge eller hvad man nu har lyst til at træne.

Lørdag formiddag er der gjort klar med forskellige motorik- og springopstillinger som man kan boltre sig i præcis som man har lyst til. Omkring kl. 10:15 er der mulighed for at være med til en omgang fællesleg som vores instruktør står for. 


Åben hal er primært selvtræning, og der er derfor ikke modtagning i diverse spring. Der er en instruktør til stede som sikrer sikkerheden og kan hjælpe og vejlede. Åben hal fungerer som et åbent hus arrangement, og man kan derfor komme og gå som det passer en.

Fredage kl. 18:00-19:30 og lørdage kl. 09:30-11:00
Karlslunde Idrætscenter, Hal 1
Alder: Åbent for alle
Pris: kr. 30,- pr. person

Kilde: Karlslunde Gymnastik


Flere artikler

Flot Vinter Cup på kunsten for U11, U12 og U13

17-01-2019
Det var en flot vinterdag i lørdags hvor Solrød FC afholdte deres første version af Kunstbane Vinter Cup.

Natsport i Havdrup

17-01-2019
Vi kører på igen med Natsport i Havdruphallen, hvor du på udvalgte fredage henover året kan hænge ud til fredagshygge og dyrke sport til ud på natten.

Fitness Tryday

10-01-2019
Havdrup Gymnastik er med i det landsdækkende Fitness Tryday søndag d. 27/1 kl. 09:00-14:00. Kom og prøv Jumping Fitness, Pilates, DanceFit, Cirkeltræning eller Yoga. Det er gratis at prøve!

Nyt fra Solrød Cykling

07-01-2019
Vi afsluttede sæsonen i Kim Høses garage hvor der var dækket op med den lækreste hjemmebagte kransekage (tak fru Høse) og lækre bløde bobler. Inden vi nåede så langt var vi på tur i 4 grader, støvregn og super godt selskab.

Dødsfald - Ole Nike

31-12-2018
2. juledag modtog vi beskeden om, at en god ven af Solrød FC, Ole Nike desværre ikke mere er iblandt os - Ole blev 67 år.

Nyt fra Jersie Håndboldklub

31-12-2018
Juleferie hjemme på sofaen foran skærmen? Det er der ikke meget af for vores U8, U10 og U14 hold.

Præmieliste Solrød FC Julekalender samt info om 8 årig rekordsælger

20-12-2018
I de sidste 4 uger har ca. 400 drenge og pige ungdomsspillere været i gang og været aktive med at sælge SFC kalenderen 2018.

Graduering hos Solrød Karate

17-12-2018
Lørdag den 15. december 2018 var der kyu- og dangraduering hos Solrød Karate Klub.

Solrød 2 - Langhøj i Hangaren

17-12-2018
Så kom dagen hvor Solrød fik besøg af verdensstjernerne fra Langhøj, hvor vi nok må indrømme, at Langhøj var de store favoritter fra start.

Støt Solrød FC når du køber nytårsfyrværkeri

17-12-2018
Fyrværkerigrossisten i Lille Skensved (Tidligere Silovej i Solrød) har lavet en aftale med Solrød FC om at alt krudt som sælges når de modtager denne flyer (billedet) så giver de 10% af det handlede beløb i sponsorat til klubben.


ANNONCERING solrodnyt.dk · Nyhedsbrev



solrodnyt.dk

Annoncering på solrodnyt.dk
Flere placeringsmuligheder
Fra 75 kr./uge

Book online


Nyhedsbrev

Flere end 6.100 modtagere pr. udgivelse
Mandag og/eller fredag
Fra 300 kr./uge

Book online